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Découvrez mon dernier livre : Stop aux aliments ultra-transformés

Vous trouverez dans ce petit guide 50 précieux conseils pour reconnaître et remplacer les AUT, mieux choisir vos aliments pour manger sain sans bouder le plaisir de votre famille et de vos enfants !

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5 conseils pour une belle peau cet été

L’été est l’occasion de profiter de nombreuses activités extérieures. Découvrez ces 5 conseils pour profiter du soleil tout en protégeant votre peau et celle de vos enfants.

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Des conseils nutrition, bien-être, des idées de sorties et d’activités pour découvrir toutes les clés d’une alimentation variée, équilibrée et gourmande.

N’oublie pas qu’un bon chef, c’est un chef qui fait attention à ne pas gaspiller la nourriture et des choix respectueux de la nature.

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