À la une CETTE SEMAINE
6 astuces pour faire le plein de magnésium
Le magnésium est essentiel au quotidien, son manque favorisant fatigue, irritabilité, crampes... Découvrez comment favoriser des apports suffisants !
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Zoom sur : 12 conseils pour bien digérer les repas des fêtes
Préparés avec soin, les repas des fêtes font la joie de nos papilles... mais pas toujours de notre estomac ! Découvrez ces aménagements simples qui vous permettront de bien en profiter.
ACTIVITÉS à faire EN FAMILLE
Au programme :
des jeux, des recettes, des astuces pour bien manger, la découverte des aliments...
Des conseils nutrition, bien-être, des idées de sorties et d’activités pour découvrir toutes les clés d’une alimentation variée, équilibrée et gourmande.
N’oublie pas qu’un bon chef, c’est un chef qui fait attention à ne pas gaspiller la nourriture et des choix respectueux de la nature.
Un livre gourmand et pratique destiné à l’alimentation des 3 – 10 ans
Découvrez au travers de 100 questions/réponses des astuces pratiques pour équilibrer l’alimentation de votre enfant.
