À la une CETTE SEMAINE
6 astuces pour faire le plein de vitamine B9
Essentielle pour chacun d'entre nous, la vitamine B9 est particulièrement importante dès lors que l'organisme connaît une période de croissance lors de l'enfance, de l'adolescence et aussi pendant la grossesse. Voici 6 astuces pour faire le plein de vitamine B9
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L’asperge : 5 conseils équilibre pour en profiter
Nous l'attendons chaque printemps ! Blanche, verte ou encore violette, l'asperge est l'un de nos légumes les plus gastronomiques. Elle apporte une saveur unique à nos plats une fois cuite. Découvrez vite ses multiples talents !
ACTIVITÉS à faire EN FAMILLE
Au programme :
des jeux, des recettes, des astuces pour bien manger, la découverte des aliments...
Des conseils nutrition, bien-être, des idées de sorties et d’activités pour découvrir toutes les clés d’une alimentation variée, équilibrée et gourmande.
N’oublie pas qu’un bon chef, c’est un chef qui fait attention à ne pas gaspiller la nourriture et des choix respectueux de la nature.
Un livre gourmand et pratique destiné à l’alimentation des 3 – 10 ans
Découvrez au travers de 100 questions/réponses des astuces pratiques pour équilibrer l’alimentation de votre enfant.
