À la une CETTE SEMAINE
Les 8 bonnes résolutions de la rentrée
Les vacances sont finies. La rentrée est là avec la reprise d'un rythme de vie plus trépidant : travail, bureau, sport, enfants....
Ne perdez pas pour autant les bonnes habitudes de l'été en adoptant en famille ces bonnes résolutions.
ZOOM sur...
Comment bien petit-déjeuner ?
Le petit-déjeuner est un repas bien gourmand ! S'y invitent de nombreux aliments qui savent ravir nos papilles : un pain croustillant, un toast grillé à point, un beurre fondant, des confitures aux saveurs fruitées intenses, des jus de fruits ou encore d'onctueux smoothies. Mais ce n'est là qu'un tout petit aperçu des nombreuses possibilités d'un petit déjeuner équilibré et gourmand !
ACTIVITÉS à faire EN FAMILLE
Au programme :
des jeux, des recettes, des astuces pour bien manger, la découverte des aliments...
Des conseils nutrition, bien-être, des idées de sorties et d’activités pour découvrir toutes les clés d’une alimentation variée, équilibrée et gourmande.
N’oublie pas qu’un bon chef, c’est un chef qui fait attention à ne pas gaspiller la nourriture et des choix respectueux de la nature.
Un livre gourmand et pratique destiné à l’alimentation des 3 – 10 ans
Découvrez au travers de 100 questions/réponses des astuces pratiques pour équilibrer l’alimentation de votre enfant.
