À la une CETTE SEMAINE

Comment bien nourrir son cerveau ?

Puisque c’est le cerveau qui commande, il faut qu’il soit bien nourri ! Mais manger de tous les nutriments, vitamines et minéraux indispensables ne dit pas quand, comment, ni à quelle vitesse.
La chrono-alimentation, c’est apprendre et savoir prendre le temps de manger...

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Les atouts forme de la banane

Verte, jaune ou tigrée, la banane séduit les petits et les grands. Savoureuse, gourmande, elle est le 2ème fruit le plus consommé.
Au petit-déjeuner, au déjeuner, en collation ou au dîner : à vous de choisir le moment qui vous convient le mieux pour manger votre banane !

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Des conseils nutrition, bien-être, des idées de sorties et d’activités pour découvrir toutes les clés d’une alimentation variée, équilibrée et gourmande.

N’oublie pas qu’un bon chef, c’est un chef qui fait attention à ne pas gaspiller la nourriture et des choix respectueux de la nature.

Un livre gourmand et pratique destiné à l’alimentation des 3 – 10 ans

Découvrez au travers de 100 questions/réponses des astuces pratiques pour équilibrer l’alimentation de votre enfant.