À la une CETTE SEMAINE
La vitamine D : pour des os et des dents solides
La vitamine D joue un rôle essentiel dans l’absorption et la fixation du calcium dans l’os et les dents. Nous sommes nombreux à avoir des apports insuffisants. Découvrez mes 6 conseils pour ne pas en manquer
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Comment vous régaler avec les crêpes … sans excès
Salées ou sucrées, les crêpes se déclinent à l'infini et séduisent les petits comme les grands. Quelles sont leurs qualités nutritionnelles? Comment les intégrer dans un repas équilibré ? Voici quelques astuces pour vous aider
ACTIVITÉS à faire EN FAMILLE
Au programme :
des jeux, des recettes, des astuces pour bien manger, la découverte des aliments...
Des conseils nutrition, bien-être, des idées de sorties et d’activités pour découvrir toutes les clés d’une alimentation variée, équilibrée et gourmande.
N’oublie pas qu’un bon chef, c’est un chef qui fait attention à ne pas gaspiller la nourriture et des choix respectueux de la nature.
Un livre gourmand et pratique destiné à l’alimentation des 3 – 10 ans
Découvrez au travers de 100 questions/réponses des astuces pratiques pour équilibrer l’alimentation de votre enfant.
