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Mieux connaître la vitamine D
La vitamine D est essentielle à la bonne santé des os et des dents : elle est nécessaire pour une bonne utilisation du calcium. Mais elle possède d’autres atouts comme ceux mis en avant dans le cadre de la covid 19. Découvrez comment ne pas en manquer !
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Les 5 atouts de la fraise
Ciflorette, Gariguette, Mara des bois..., les fraises favorisent une cuisine santé et gourmande du fait de leur saveur unique. Elles apportent de l'étonnement dans une salade de tomates et ravissent les papilles des gourmets simplement natures !
ACTIVITÉS à faire EN FAMILLE
Au programme :
des jeux, des recettes, des astuces pour bien manger, la découverte des aliments...
Des conseils nutrition, bien-être, des idées de sorties et d’activités pour découvrir toutes les clés d’une alimentation variée, équilibrée et gourmande.
N’oublie pas qu’un bon chef, c’est un chef qui fait attention à ne pas gaspiller la nourriture et des choix respectueux de la nature.
Un livre gourmand et pratique destiné à l’alimentation des 3 – 10 ans
Découvrez au travers de 100 questions/réponses des astuces pratiques pour équilibrer l’alimentation de votre enfant.
