"Cuisinez votre santé" à bord du train "Bien vivre... toute sa vie"

10 septembre 2013 par Agnès Mignonac

Train Bien vivre pour bien viellir La table des enfants un site cree par Agnes Mignonac pour une sante gourmande en familleDès aujourd'hui, montez dans le train "Bien vivre…. toute sa vie !"

Du 10 au 27 septembre, ce train vous propose des clés pour entretenir votre santé et prévenir les effets de l'âge.
De nombreuses animations au rendez-vous : espaces didactiques, dégustations, conférences nutrition et échanges notamment avec des nutritionnistes.
Vous pourrez ainsi découvrir comment marier les saveurs ou le mode de cuisson à privilégier pour préserver la qualités des aliments que vous cuisinez avec l'aide des étudiants de l'école française de gastronomie Ferrandi.
De nombreuses personnalités régionales, sportifs, chefs étoilés ou encore candidats de l'émission Top chef viendront partager leur expérience du Bien vivre.

Chaque jour des conférences vous sont proposées : une occasion pour découvrir les clés d'une bonne alimentation pour pour bien vieillir et mieux connaître les liens entre alimentation et santé. Vous pourrez également rencontrer en tête à tête un médecin pour un bilan nutritionnel et profiter de conseils personnalisés : ces rendez-vous étant libres et gratuits.

A chaque étape, des animations complémentaires spécifiques  permettront de mettre en lumière les bénéfices de l'activité physique, le bien vivre, ou encore de la joie de vivre.

Un programme riche pour découvrir toutes les clés du bien vieillir ainsi que les acteurs impliqués

Un tour de France dans 16 villes
10 septembre : Paris
11 septembre : Reims
12 septembre : Metz
13 septembre : Strasbourg
14 septembre : Lyon Perrache
15 septembre : Marseille - St Charles
16 septembre : Perpignan
17 septembre : Toulouse Matabiau
18 septembre : Biarritz
19 septembre : Bordeaux Saint Jean
20 septembre : Limoges
21 septembre : Clermont-Ferrand
23 septembre : Poitiers
24 septembre : Rennes
25 septembre : Trouville-Deauville
26 et 27 septembre : Lille-Flandres


Informations pratiques
Accès gratuit
de 10 h à 19 h
de 10 h à 18 h pour la gare de Limoges
de 10 h 30 à 16  h pour les gares de Rennes et  de Lille Flandres

www.trainbienvivre.fr
www.cuisinezvotresante.fr

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