Découvre tous les secrets d'un bon petit déjeuner

13 février 2013 par Mayo

Le petit déjeuner est un repas "super" important. Il fait suite à une bonne nuit de sommeil et te permet de faire la transition entre "dodo" et "travail à l'école" en partageant un moment en famille, avec tes parents, tes frères et soeurs. De quoi faire le plein d'énergie et de bonheur !

un bon petit déjeuner 

Le petit déjeuner :  le quart de l'énergie dont tu as besoin chaque jour !

Le petit déjeuner a la charge de t'apporter le quart de l'énergie dont tu as besoin chaque jour pour bien grandir, t'amuser, apprendre... : une vraie responsabilité ! Alors n'hésites pas à te faire plaisir. Mais comme dans toute chose, le petit déjeuner obéit à certaines règles que je te propose de découvrir dans le dossier que j'ai conçu spécialement à ton attention : Le petit déjeuner, ton ami pour la vie