Quiz N°53 - Bien dormir pour bien grandir

Quiz N°53 - Bien dormir pour bien grandir

Le soir, j'attends avec impatience le plaisir de me coucher, de me glisser dans mes draps ou sous ma couette. J'en profite pour lire une bande dessinée ou un livre, confortablement installé. Je peux ainsi me détendre et, souvent, je m'endors sans même m'en rendre compte.
Sais-tu que le sommeil est essentiel à ta santé ?
Dormir te permet de retenir les choses que tu as appris dans la journée, de grandir et de te maintenir en forme.

  • Découvre tous les bienfaits du sommeil : Bien dormir pour bien grandir

  • Maintenant que tu es devenu(e) un(e) expert(e) sur le sommeil, amuse-toi à répondre à ce petit quiz :

 

Bravo pour ta participation !