Sandwich façon Tarte aux fruits

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  • Nombre de personnes : 1
  • Temps de préparation : 10 min

Ingrédients

sandwich-salade-fruits• 1/2 banane
• 3 à 4 fraises (selon grosseur)
• 1/2 kiwi
• 1 cuillerée à café de mascarpone ou de fromage blanc
• 5 g de sucre
• 1 tranche de pain de mie  complet

 

 

 

 

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Préparation

demande de l'aide à ta maman ou a ton papa !

  • Tartine la tranche de pain complet de mascarpone. Sucre légèrement. Coupe la tranche de pain aux deux-tiers en biais afin d'obtenir un triangle.
  • Lave les fraises sous l'eau courante. Équeute-les. Coupe-les en fines tranches dans le sens de la hauteur.
  • Epluche la moitié d'un kiwi. Coupe-la en tranches fines. Fais de même avec la demi-banane.
  • Dispose en premier les rondelles de kiwi sur le mascarpone, puis les rondelles de fraises. Termine par les rondelles de banane.
  • Recouvre avec le triangle de pain de mie.
  • Savoure de suite.

Le conseil Mayo

Accompagne ton sandwich d'un verre de lait pour savourer un goûter équilibré. Amuse-toi à changer les fruits pour créer ta propre recette de sandwich façon tarte aux fruits. Décline cette idée de sandwich avec de la baguette ou du pain aux céréales.

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