Nectar de poires à la vanille

  • Nombre de personnes : 1
  • Temps de préparation : 10 mn

Ingrédients

• 100 g de poire mûre
• 100 ml d'eau
• 5 g de sucre vanillé
• 1/2 citron

Nectar de poires à la vanille
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Ustensiles

1 blender - 1 planche à découper - 1 couteau - 1 verre doseur.


 

Préparation

demande de l'aide à ta maman ou a ton papa !

  • Épluche La poire. Coupe la chair en morceaux.
  • Place les morceaux dans le bol du blinder. Ajoute l'eau et le sucre vanillé.
  • Presse le demi-citron. Ajoute une cuillerée à café de jus de citron dans le bol.
  • Mixe jusqu'à l'obtention d'une boisson bien homogène.
  • Verse dans un verre et savoure de suite.

 Nectar de poires à la vanille

Le conseil de Mayo

Le nectar de fruits associe du fruit à de l'eau et du sucre. Quand tu le fais  maison, ajoute peu de sucre. Les fruits contiennent déjà du sucre : c'est pourquoi il n'est pas nécessaire que tu en ajoutes beaucoup. Choisis des fruits mûrs : ils vont donner ainsi un maximum de saveur. Tu peux aussi remplacer le sucre par un peu de sirop Grenadine par exemple : 5 g de sucre s'échange contre une cuillerée à café de sirop.