Boissons

Yaourt à la vanille

Ingrédients

• 1 lait fermenté au bifidus
• 1 banane
• 1 cuillerée à café légèrement bombée de sucre en poudre
• 1/2 cuillerée à café d'extrait de vanille

La Table des Enfants vous donne les ingrédients... du yahourt à la vanille !

Dans: petit chef débutant usage d'un robot mixeur

pour petit chef moyen

Milk Shake aux framboises

Ingrédients

• 150 ml de lait écrémé
• 1 cuillerée à café de sucre en poudre
• 100 g de framboises

milk shake aux framboises

Dans: petit chef débutant usage d'un robot mixeur

Nectar de poires à la vanille

Ingrédients

• 100 g de poire mûre
• 100 ml d'eau
• 5 g de sucre vanillé
• 1/2 citron

Nectar de poires à la vanille

Dans: petit chef

Smoothie à la pêche

Ingrédients

• 1 yaourt nature
• 1 pêche jaune
• 30 g de framboises
• 10 g de sucre en poudre = 1 cuillerée à soupe rase



Smoothie aux 3 fruits

Ingrédients

• 1 orange
• 1 mangue
• 150 g de fraises
• le jus d'un demi-citron
• 2 cuillerées à soupe rases de sucre en poudre

La Table des Enfants vous donne les ingrédients... du cocktail aux 3 fruits !

Dans: petit chef débutant usage d'un robot mixeur

Smoothie aux fraises

Ingrédients

• 400 g de fraises
• 3 oranges ou 300 ml de jus d'oranges
• 1 banane
• 10 feuilles de menthe
• 1/2 citron
• 1 cuillerée à soupe rase de sucre

Smoothie aux friases

Smoothie aux fruits d'automne

Ingrédients

• 2 oranges (ou 200 ml de jus d'orange)
• 1 banane
• 1 poire
• 1 pomme

Smoothie banane-poire

Ingrédients

• 250 ml de lait
• 1 banane
• 1 poire mûre
• 1 cuillerée à café de sucre en poudre

Smoothie banane poire

Dans: petit chef usage d'un robot mixeur

Smoothie Kiwis-Clémentines

Ingrédients

• 3 kiwis
• 6 clémentines
• 1 banane
• 1 yaourt
• 10 g de sucre
Smoothie Kiwis-Clémentines

Smoothie Pomme Poire au miel

Ingrédients

• 1 pomme (150 g)
• 1 poire  mûre (150 g)
• 1 yaourt au lait entier
• 100 ml de lait demi-écrémé
• 1 cuillerée à soupe de miel

Smoothie Pomme-Poire