Bien manger pour bien grandir

Bien manger : les règles de l'équilibre alimentaire par Table des Enfants

L'équilibre alimentaire : mode d'emploi

Découvre tous les secrets des familles alimentaires et comment équilibrer ton alimentation.


Les essentiels pour le bon fonctionnement de ton corps

Découvre ce que contiennent les aliments comme trésors... pour épater tes copains !

Les repas

Faire 3 à 4 repas par jour t'aide à être en pleine forme.
Petit-déjeuner, déjeuner, goûter, dîner : découvre leurs talents !

 

Bien bouger

Découvre les activités physiques qui te font bouger au quotidien. 

   

Bien dormir

Découvre les bienfaits d'un bon sommeil pour toi !

 

Un sourire bonne santé

Découvre les gestes essentiels pour avoir des dents en bonne santé.